Des interventions en cuisine

  • inspectez votre garde-manger, vos armoires, votre réfrigérateur et votre congélateur
  • éliminez tous les aliments nuisibles pour votre santé
  • créez une cuisine remplie d’aliments favorisant une bonne santé
  • identifiez les outils/l’équipement de cuisine qui vous aideront à adopter des habitudes alimentaires saines
  • discutez du style de vie, du travail et des programmes d’exercices qui répondent à vos besoins personnels